BuonaDiem

 

Sin gluten ni lactosa

Favorece el sueño y el descanso nocturno ayudando a restablecer el ritmo sueño-vigilia – Melatonina pura en gotas.

Posologia

4 gotas (1 mg) al día, por la noche, antes de acostarse

Envase

Vial de 20 ml con cuentagotas

Descripción

BuonaDiem es un integrador de melatonina con grado de pureza certificada del 99%. La melatonina es una molécula que nuestro organismo produce naturalmente: la segrega la glándula pineal (también llamada epífisis) y sus efectos se conocen muy bien. Gracias a la secreción de esta sustancia, con la alternancia de la luz y la oscuridad, nuestra organismo se regula alternando ciclos de sueño y vigilia (ritmo circadiano). La melatonina no es un somnífero y no tiene efectos farmacológicos en la calidad y duración del sueño, pero favorece los ritmos fisiológicos gracias al efecto reconstituyente de la ciclicidad sueño-vigilia. Se produce por las noches con una punta entre las 2 y las 4 de la mañana. De día su producción es mínima.

Composición

BuonaDiem contiene: Melatonina (grado de pureza certificada no inferior al 99%, determinada con método HPLC), Potasio Sorbato, Ácido Cítrico y Glicerol.

BUONADIEM NO CONTIENE GLUTEN NI LACTOSA

Modo de uso

Cómo tomar BuonaDiem

Posología:
Se aconseja tomar 1 mg de melatonina, equivalente a 4 gotas de Buona Circadiem, por las noches antes de acostarse, tal cual o diluidas en un poco de agua.

Tiempos de administración:
En general se aconseja realizar ciclos de un mes. En cualquier caso seguir el consejo del médico.

Informaciones

Los trastornos del sueño durante los primeros tres años de vida son muy frecuentes: afectan a aproximadamente el 30% de los niños (¡y de sus padres…!). Parece que este porcentaje ha aumentado en los últimos decenios visto que la afirmación de nuevas costumbres sociales ha hecho que sea difícil que coincidan lo que debería ser el ritmo sueño-vigilia natural del niño y las exigencias sociales tanto del niño como del adulto. Los trastornos del sueño en la infancia pueden tener efectos negativos en el aprendizaje, la atención, el humor, el comportamiento y la calidad de vida en general no sólo del niño, sino también de toda la familia. Los expertos aconsejan intervenir de manera precoz para corregir las costumbres erróneas del niño. Es importante seguir siempre los consejos del médico de confianza.

A propósito de la melatonina éstas son algunas respuestas a preguntas comunes sobre su uso.

¿A qué tipo de trastorno del sueño sirve más la melatonina?
En general al insomnio del niño, dificultad para dormirse y despertares nocturnos repetidos..

¿Desde qué edad puedo dar la melatonina a mi niño?
No hay estudios específicos que valoren la administración de melatonina en el primer año de vida, pero vista la relativa ausencia de efectos colaterales y el hecho de que la producción endógena no se altera, se podría aconsejar su uso a partir de los 6 meses de vida.

¿Es segura? ¿Tiene efectos colaterales?
No se conocen efectos colaterales significativos incluso después de 1-2 años de administración continuada, para dosis de hasta 20 mg al día. La melatonina no crea adicción.

¿Funciona en niños?
Está demostrado que la melatonina es segura y eficaz en varios estudios sobre el uso horario y en el insomnio de niños, sin efectos colaterales. Todos los estudios en niños han puesto en evidencia un beneficio clínico con reducción del tiempo para dormirse y de los despertares nocturnos; también se ha detectado una mejoría del humor y del comportamiento diurno.